A hosszú élet nem csak a géneken múlik, a döntéseink is számítanak: így nyerhetünk minőségi éveket
A modern társadalmakban az egyre hosszabb élet már nem kivétel, de a megnyert évek minősége egyre nagyobb kérdéseket vet fel. A hosszú élet tehát nem csupán biológiai lehetőség, hanem egy komplex kihívás, amely magában foglalja az életmódot, a mentális egészséget és a pénzügyi felkészülést is. Hogyan élhetünk úgy, hogy az időskorunk ne csak hosszú, de teljes és minőségi legyen? Ezekre a kérdésekre járta körbe az OTP Nyugdíjpénztár longevity egyik magyar szakértőjével.
frissítve: 2025. szeptember 25.
